chrissyykat：生活也是 token 分配问题，别把深度思考浪费在不值得的事上

chrissyykat 借用 AI 的 token 分配与 reasoning effort 隐喻谈个人注意力管理，认为生活也是 token 分配问题。人们会斤斤计较何时调用最强模型、用多高 reasoning effort，却对自身思考配额缺乏辨别力。情绪化、没有自然停止条件的问题会垄断本该留给深度思考的心智空间，生活最终是注意力流向的总和。