RachelVT42 的灵感工作流：散步时录语音笔记，整理后交给 agent

RachelVT42 分享了一套把散步灵感接入 agent 的轻量工作流：每天散步时录语音笔记，再把想法整理后交给 agent 处理。她认同「好想法都来自散步」的说法，并把它与自己的健康日常结合起来，用于捕捉碎片想法。