网友分享把 Claude 变成高效私教的 6 个提示词

有网友分享 6 个提示词，把 Claude 变成高效私教，其核心理念是弱 prompt 等于弱学习。其中「4 小时速成老师」模板要求 AI 像只有 4 小时且不会再见的老师那样，不空谈理论、不给泛泛清单，直接指出先学什么、忽略什么。这批提示词还包含制定学习计划等模板，用于更高效地掌握技能。