Anthropic 详解 Claude 五档 effort 该怎么选

Anthropic 官方发文拆解了 Claude effort 等级的工作机制，博主 rubenhassid 提炼出实用选档指南：高 effort 的本质是给模型更多空间自查、补漏并代你做决策，代价是耗时，并非所有任务都值得。