reach_vb 分享 dots 进阶用法：让 AI 主动巡检生活并定时汇报

reach_vb 分享 dots（AI 伴侣应用）的进阶用法，要求自己的 dot 主动寻找能改善生活和工作质量的领域，并每隔 x 小时主动向他 check in 汇报。他称这样用效果奇佳，并表示这是把 AI 助手从被动响应改为主动巡检的提示思路，可迁移到其他有记忆和定时能力的 agent 应用上。