网友把全部职业与个人缺点喂给 Claude，生成「最狠 roast 教科书」

generativist 把职业与个人层面的全部缺点交给 Claude，让它据此编写一本“理解并摆脱这些缺点”的教科书，结果得到一份自认“最能 roast 我”的文档。他认为这比任何刻薄的自我批评都更直白，并把它视为用 LLM 做 brutal honesty 式自我诊断与改进计划的可借鉴玩法。