建议 Claude 保持 medium 推理档位，高档位 token 消耗与延迟显著上升

intellectronica 转述 @petergostev 视频中的一条建议：使用 Anthropic 与 OpenAI 最新模型时，Claude 在更高推理档位会输出极多 token，导致成本和延迟显著上升，除非明确需要否则应保持 medium 档位。