让 Claude Opus 自己标注时间戳配音：实测人机协作解说视频工作流

开发者 RileyRalmuto 让 Claude Opus 自主撰写脚本，并标注每个词的起始时间戳、呼吸停顿与语音表现，再交给 ElevenLabs 合成配音，目标是无需人工干预产出成品配音。