重度 AI 用户吐槽：模型额度重置时间不符睡眠周期，熬夜追额度成常态

一位重度 AI 用户吐槽各家模型的 rate limit 重置时间设计：一两个小时的等待不足以让她安心去睡，却又值得熬着等，反复追额度后她连续清醒了 24 小时，还影响了双相情感管理。她认为额度重置周期若能与人类睡眠节律对齐，对大量重度用户的身心健康会友好得多。