15 万粉博主分享：用 AI Agent 从日常对话中提炼内容灵感

拥有 15 万粉丝的博主 EXM7777 分享了一套 AI 内容创作流程，主张先「提取」再「写作」，认为跳过提取环节的 AI 写作毫无意义。具体做法是搭建专职 agent，读取 Slack 客户/团队对话、邮件等渠道，并分析 Claude Code 或 Codex 会话，复盘做了什么、哪里坏了、怎么修好。每天与 agent 对话约 30 分钟把想法落到纸面，之后再用 AI 写作。