Jack Cheng：AI 让人陷入“零食式工作”，三条方法找回思考停顿

Jack Cheng 发现 AI 让自己陷入“低价值任务零食化”——想到一个功能就立刻让模型实现，越来越少追问这个功能该不该做、项目值不值得花时间。他刻意给自己留出停顿：功能想法放一晚上再决定，向 AI 提难问题前先写下它为什么重要，并写下自己的初步答案。有些想法隔天依然值得做，另一些在即时回报消失后自然失去吸引力。